ANÁLISE DO TREINAMENTO DE FORÇA REALIZADO FORA DA ÁGUA NO DESEMPENHO DE UMA ATLETA DE NATAÇÃO COM MIELOMENINGOCELE

  • Jovani Finco Unibrasil
  • Juliano Gallo Silva Unibrasil
  • Eliana Patricia Pereira Unibrasil
Palavras-chave: treinamento de força, natação paralímpica, mielomeningocele

Resumo

Para que o nadador consiga desempenhar de forma eficaz seu deslocamento na água é preciso que ele aumente sua capacidade de gerar força propulsiva para vencer as forças de arrasto geradas pela água e consequentemente maximizar sua performance. Esse estudo se justifica pela dificuldade de encontrar estudos na literatura realizados com atletas de natação paralímpica e pela necessidade encontrada de aplicação do treinamento de força em uma atleta de natação da faculdade com mielomeningocele para melhorar seu desempenho na natação. A mielomeningocele é um defeito no fechamento do tubo neural embrionário que ocorre nas primeiras semanas de gestação. O objetivo geral deste estudo foi de analisar os efeitos do treinamento de força fora da água no desempenho da natação e como objetivos específicos: avaliar a cinemática do nado pré e pós intervenção, mensurar a velocidade de nado nos 100 e 200m e avaliar a força muscular fora da água. Foi realizado um estudo de caso de caráter quantitativo e exploratório. Participou do estudo uma atleta de iniciação na natação paralímpica com mielomeningocele com 20 anos de idade, estatura de 1,44m e massa corporal de 41kg. Foram utilizados como instrumentos para avaliar o desempenho da natação as distâncias de 100 e 200m e para avaliar a força muscular foi utilizado o protocolo de teste de predição de 1RM no exercício supino. Durante a execução da natação foram coletados o tempo total e parcial das referidas distâncias e a frequência e o comprimento de três ciclos de braçadas. Na sequência foram realizadas duas sessões semanais de treinamento de força com duração de 12 semanas. Após o término das 12 semanas de treinamento de força foi realizado o reteste nas distâncias de 100 e 200m e reavaliado a força. A análise dos dados foi feita através da comparação dos resultados de pré e pós intervenção. Resultados: foi observado um ganho de 44,4% na força muscular após o treinamento, redução de 4,1% no tempo para nadar a distância de 100m e redução de 5,3% no tempo para nadar a distância de 200m pós intervenção. Em relação á cinemática do nado foi observado um aumento da velocidade média, aumento da frequência de braçada e manutenção do comprimento de braçada de pré para pós teste. A discussão do trabalho está sendo realizada.

Biografia do Autor

Jovani Finco, Unibrasil
Acadêmico 8º de bacharelado em Educação Física
Juliano Gallo Silva, Unibrasil
Acadêmico 8º período de bacharelado em Educação Física
Eliana Patricia Pereira, Unibrasil
Docente do Unibrasil
Publicado
2019-08-19
Seção
Educação Física