COMO O TREINAMENTO DE FORÇA PODE INFLUENCIAR OS ATLETAS DE ARTES MARCIAIS

  • Dalton Bartolo de Oliveira UniBrasil
  • Ian Perussolo
  • Thiago Farias da Fonseca Pimenta
Palavras-chave: artes marciais; treinamento de força; lutas; treinamento físico

Resumo

Com o crescimento do número de pessoas praticantes de artes marciais e com a crescente conscientização dos benefícios a saúde que o esporte propicia, essa pesquisa mostra-se relevante no âmbito acadêmico. Criada com o intuito de preparação para guerras, as artes marciais sempre esteve presente em todo mundo e sempre sendo difundida, um exemplo é que as lutas estão presentes desde as primeiras Olimpíadas. No Brasil o jiu jitsu tem grande destaque, sendo a sua criação realizada em 1925 por Carlos Gracie. Atualmente, as artes marciais vêm perdendo o viés de preparação militar e tornando-se cada dia mais reconhecida como uma profissão. Um exemplo disso é o Ultimate Fighting Championship (UFC). Sabendo disso, é indispensável em um atleta de alto rendimento tenha valências como potência e força de resistência, que podem ser melhoradas com um treinamento adequado de força respeitando as peculiaridades de cada arte marcial e as individualidades biológicas de cada atleta. Assim sendo, acreditamos que essa pesquisa se torna relevante na área acadêmica na preparação física de atletas marciais, sendo que é escasso os materiais existentes para a determinada pesquisa. Tem-se como objetivo analisar a influência do treinamento de força na preparação física de atletas de Artes Marciais, procurando entender os diversos modos de treinamento de forças utilizados em preparações físicas. A pesquisa é uma revisão bibliográfica, quanto à sua natureza é básica, pois objetivo é gerar conhecimento úteis para área do treinamento e preparação para atletas de lutas. Quanto ao meio, ela é não experimental; quanto ao ponto de vista ela é qualitativa, pois considera que há uma relação dinâmica entre o mundo real e o sujeito, Usando como procedimentos de coletas de dados as palavras chave: “Artes Marciais”, “Treinamento”, “Musculação”, “Lutas”. Que fazem parte do Decs Saúde. Sendo a base de dados o acervo dos portais Scielo, Lilacs, Portal Capes e Ferramenta de busca como Google Acadêmico, usando artigos científicos completos e originais como base de pesquisa, com o recorte temporal de 22 anos, entre (1998 – 2020). Até o momento como resultado preliminar da pesquisa destacamos que em lutadores, o treinamento de força pode influenciar o desempenho e contribuir na prevenção de lesões. Por fim, afirmamos que ainda não temos considerações finais, pois está sendo desenvolvida e será apresentada no segundo semestre de 2020. 

 

   

 

 

 

Publicado
2021-06-11
Seção
Educação Física