O exercício físico como tratamento não farmacológico para adultos com TDAH

Resumo

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico que ocorre na infância e pode acompanhar uma pessoa por toda a vida. Por esse transtorno ser crônico, alguns tratamentos visam aliviar os sintomas e melhorar os relacionamentos e a vida social do indivíduo juntamente com o desenvolvimento motor. Um desses tratamentos é com psicofármacos que estimulam a captação e recaptação de dopamina e noradrenalina. Já no exercício físico regular a literatura aponta diversos benefícios para a saúde mental e física onde podemos combater não só a melhora dos sintomas do TDAH mas também de outras doenças psiquiátricas como a ansiedade e a depressão. Com isso, este estudo tem por objetivo explicar e relacionar como o exercício pode levar a efeitos benéficos no tratamento do TDAH em adultos além de apresentar quais são esses efeitos e quais os melhores exercícios e se com a melhora de outras doenças psiquiátricas o TDHA tem seus sintomas diminuídos.