IMPACTO DA INSERÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO NO EXPEDIENTE
BENEFÍCIOS PARA EMPRESAS E COLABORADORES
Resumo
O aumento da preocupação com a melhoria do desempenho e a melhora da saúde mental dos colaboradores, cada vez mais, leva empresas a investigarem oportunidades para que ocorra um avanço no desempenho mental dentro de uma equipe de trabalho. A inserção do esporte dentro do horário de expediente vem como uma estratégia para que os benefícios da atividade física caiam sobre problemas e desafios no dia a dia do trabalhador. Benefícios como: melhor controle do estresse, autocontrole emocional, melhora nas funções cognitivas contribuindo para melhora da capacidade de concentração, memória, aprendizado e promoção da socialização - atividade física pode combater a sensação de isolamento promovendo a iteração social. Este estudo tem como objetivo analisar os impactos da atividade física regular dentro do ambiente corporativo, avaliando e analisando seus efeitos na melhora da produtividade e na qualidade de vida dos colaboradores. Para isso, foi realizada uma pesquisa exploratória e os resultados esperados apontam melhorias significativas no desempenho profissional, na saúde mental e física dos cooperadores.
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